سایت تبلیغاتی و محصولاتی پارسا انلاین شاپ

سایت تبلیغاتی و محصولاتی پارسا انلاین شاپ

همانطور که می دانید PDF یکی از محبوبترین فرمت های ذخیره سازی مستندات ، کتاب ها و مقالات الکترونیکی است و مزیتی که آن را نسبت به بقیه فرمت های مشابه متمایز می کند این است که از حجم کمتری برخوردار است و هنگام انتقال آن به کامپیوتر دیگر و هر دستگاه دیجیتالی ، با مشکل به هم ریختگی و بی نظمی نوشته ها رو به رو نمی شوید. از این رو بر آن شدیم تا فایلهای مهم و اساسی روزمره برای هر قشر از جامعه روشنفکران و دانشجویان و دانش آموزان فایلهایی رو تهیه کنیم که هم بتوانید در هر دستگاه دیجیتالی بخوانید و هم بتوانید پرینت بگیرید از فایلهای که به فرمت PDF هستند موفق و پیروز شاد و سربلند باشید. در پناه حق علی یارتان با نظرات و پیشنهادات خودتان ما را در جهت بهتر کردن اهداف خود یاری کنین به بهترین پیشنهاد جایزه ویژه از سایت تعلق می گیرد. جهت پیشنهاد به قسمت ارتباط با ما یا ربات ما مراجعه کنید. @chatonlineparsaonline_bot مژده به دوستان عزیز سایت پارسا آنلاین شاپ به ازای دو کتاب می توانید 1 کتاب رایگان از سایت دریافت نمایید به ازای هر دو بار خرید ، به ربات تلگرامی ما مراجعه فرمایید. دوستانی که گوشی ایفون دارند می تواند بعد خرید درخواست کنند فایلها به ایمیل شان یا به تلگرامشان فرستاده شود فایلهای صوتی و کتاب های پی دی اف بلامانع می باشد. قابل توجه دوستان اسمارت فون اندرویدی و اسمارت فون ایفون کلیه فایلها بعد خرید با فرمت زیپ می باشند باید با برنامه زیپ استخراج شوند تا قابل استفاده شوند از انجایی که برای اسمارت ایفون به سختی انجام پذیراست این دو اپلیکشین معرفی می گردد. با نصب برنامه zip viewer یا zip archiver در ایفون می توانین فایلهای زیپ رو استخراج کنین

آمار سایت

نظرسنجی سایت

چه محصولاتی از سایت مورد نظر ما مورد پسند شماست

اشتراک در خبرنامه

جهت عضویت در خبرنامه لطفا ایمیل خود را ثبت نمائید

Captcha

آمار بازدید

  • بازدید امروز : 649
  • بازدید دیروز : 2713
  • بازدید کل : 874150

کتاب صوتی 40 فکر سمی


کتاب صوتی 40 فکر سمی

معرفی کتاب ۴۰ فکر سمی

این کتاب برای اشخاصی که زندگی خود و عزیزانشان را تخریب می‌کنند، نوشته شده است؛ اشخاص باهوش و روشنفکری که خودشان را مطلع و آگاه می‌دانند اما از عقاید و فلسفه‌هایی پیروی می‌کنند که شادمانی خودشان را تخریب می‌کنند و آرامش و سلامت دوستان و خانواده‌شان را از بین می‌برند.

خلاصه کتاب ۴۰ فکر سمی

در این قسمت خلاصه‌ای از کتاب ۴۰ فکر سمی اثر آرنولد لازاروس ، کیلفورد لازاروس و آلن فی را برای شما مخاطبان عزیز سبز روشن آماده کرده‌ایم. این یادداشت‌ها حاوی نقل‌قول‌ها و درس‌های کلیدی همچنین ایده‌ها و عبارات مهم کتاب می‌باشد.

  • اگر سفرتان را از مسیر اشتباه شروع کنید، گم خواهید شد. چنین مسئله‌ای در مورد سفر زندگی هم صدق می‌کند . در اطراف ما آن قدر باورهای نادرست و اطلاعات بی‌معنا وجود دارد که نقشه‌ای ناقص برای طی مسیر به دستمان دهد. در نتیجه، در مسیرهایی که به ناکجاآباد منتهی می‌شود ، قرار می‌گیریم . اغلب در الگوهایی گرفتار می‌شویم که در ما تنش ، افسردگی ، اضطراب ، گناه و عصبانیت ایجاد می‌کند.
  • اشخاصی که از باورهای نادرست پیروی می‌کنند ، بی‌جهت از آشفتگی هیجانی و مشکلات وسیع روان‌شناختی رنج می‌برند و علت اصلی مشکلات انسانی در همین باورهای اساسی قرار دارد.
  • خشنودی عمومی، فشار روانی شدید، ناکامی مزمن، ترس‌ها و هر نوع هراس بی‌دلیل ، مشکلات ارتباط با دیگران ، فقدان اعتمادبه‌نفس ، خود پنداره‌ی منفی و احساس گناه بی‌جهت برخی از پیامدهای متداول باورهای نادرست هستند.
  • هر بار که شما متوجه می‌شوید فکری منفی یا سمی در ذهن دارید، خودتان را وادار کنید که حداقل دو (بیشتر بهتر است) تلقین مثبت یا باور مثبت مخالف آن باور را در نظر بگیرید. این روش به شما کمک می‌کند به سوی افزایش تعادل روان‌شناختی عمل کنید.این تمرین ذهنی در ابتدا ممکن است غیرطبیعی به نظر برسد، اما بعد از کمی تمرین، احساس فزاینده‌ای از آشنایی با افکار مثبت خواهید داشت.
  • بررسی افکارتان درباره‌ی اینکه عملکرد زندگی چگونه است و تجدیدنظر درباره‌ی افکاری که شما را عصبانی می‌کنند بسیار ارزشمند است.
  • هر فکر سمی را به دقت در نظر بگیرید ، سپس یک لحظه هم آن را باور نکنید.

  • تفریح و سرگرمی وقت تلف کردن نیست. اگر امروز لذت نبرم، فردا شاید دیر باشد.
  • همه‌ی ما بیش از حد موقعیت‌هایی داشته‌ایم که کنترل بر ما تحمیل شده است: امرونهی والدین، قوانین مدرسه، قوانین کار و قوانین حکومتی. اگر سعی کنید کسی را در مشت خود نگه دارید آن فرد راهی برای سرکشی پیدا می‌کند. بهتر است که مطالبه گر و کنترل‌کننده نباشید و در صورت لزوم قاطعانه ابراز وجود کنید.
  • اظهارات مستقیم و صریح از نطق‌های تند و هیجانی خیلی مؤثرتر است . با پاسخ قاطعانه، نه تنها نتایج بهتری به دست می‌آورید بلکه احتمال کمتری وجود دارد که به سلامتی‌تان آسیب برسانید. برون‌ریزی خشم، نوعی خودویرانگری است.
  • نگاهی صادقانه به اعمالتان بیندازید و ببینید برای اشخاص مهم زندگی‌تان چه کاری انجام می‌دهید . آیا شخصیت و سبک رفتارتان شما را فردی دوست‌داشتنی می‌کند و باعث می‌شود که دیگران خواستار بودن با شما باشند؟ اینکه چگونه رفتار می‌کنی ، مهم‌تر از این است که چه کسی هستی.
  • ما مهربانی را در ارتباطات تشویق می‌کنیم ، اما نه در پاسخ بدرفتاری. آلن آلدا، هنر پیشه، می‌گوید:

با دیگران منصفانه رفتار کن، اما بر این موضوع که آن‌ها نیز با تو منصفانه رفتار کنند، اصرار بورز.

  • یک روش فوق‌العاده برای انتقاد کردن «فن ساندویچی» نام دارد که بدین طریق شما هر نوع بازخورد منفی را با اظهاراتی مثبت همراه کنید و سپس آن را با یک نظر مثبت همسان به پایان برسانید.اگر بیان مطلبی مهم است، آن را بگو اما مدبرانه.
  • کمال‌گرایی اغلب به ناکامی و ناامیدی منجر می‌شود. لذت ناشی از انجام کار از نتیجه‌ی کار مهم‌تر است.
  • تقویت مثبت نتیجه‌بخش است؛ تنبیه اغلب مشکلات بیشتری ایجاد می‌کند.

  • اگر به راستی می‌خواهید درباره دیگران استنباط درست و معتبری داشته باشید، نیاز دارید دامنه‌ی قابل رؤیتی از رفتارهایش را در حیطه‌ی وسیعی از موقعیت‌هایی که در آن قرار می‌گیرد ، مشاهده کنید. هر فردی بی‌نظیر است. تا زمانی که فردی را در شرایط مختلف ندیده باشی نمی‌دانی ، به راستی چه جور آدمی است.
  • بهتر است به خودم احترام بگذارم و خودم را تحسین کنم تا اینکه سعی کنم متناسب با تصویری باشم که دیگران از من در ذهن دارند.
  • پول و ثروت تضمینی برای خوشبختی نیستند. اشخاصی که از عشق خانواده و دوستان برخوردارند، ثروتمند واقعی هستند.
  • من با هر چه آنچه می‌توانم باشم موفق خواهم بود، نه با آنچه باید باشم.

  • مهم است که خودت را برای کسی که هستی و کاری که انجام می‌دهی دوست داشته باشی.
  • دام نهادن برای اینکه عشق و وفاداری دیگران را محک بزنیم، نشانه‌ی خصومت است. اشخاصی که دام‌های روان‌شناختی پهن می‌کنند بیشتر اوقات خودشان داخل آن‌ها می‌افتند.
  • سختگیری نسبت به خودتان خوب است تنها اگر به تغییر سازنده و خودباوری بیشتری منجر شود. در زندگی، تائید کردن خود از محکوم‌کردن خود سودمندتر است.
  • اشتباهات فرصت‌هایی برای رشد شخصی هستند ، نه علامت حماقت یا ضعف. همه اشتباه می‌کنند . نکته‌ی مهم این است که از آن‌ها بیاموزی.
  • همه‌ی ما نیاز داریم مسئولیت باورهای نادرست خود را بر عهده بگیریم و آن‌ها را با حقایق معقول جابه‌جا کنیم ، وگرنه بی بروبرگرد زندگی‌مان را سمی می‌کنند.


مبلغ واقعی 17,500 تومان    5% تخفیف    مبلغ قابل پرداخت 16,625 تومان

توجه: پس از خرید فایل، لینک دانلود بصورت خودکار در اختیار شما قرار می گیرد و همچنین لینک دانلود به ایمیل شما ارسال می شود. درصورت وجود مشکل می توانید از بخش تماس با ما ی همین فروشگاه اطلاع رسانی نمایید.

Captcha
پشتیبانی خرید

برای مشاهده ضمانت خرید روی آن کلیک نمایید

  انتشار : ۲۴ آذر ۱۳۹۷               تعداد بازدید : 83

برچسب های مهم

دیدگاه های کاربران (0)

دانلود رایگان کتاب روان درمانی اگزیستانسیال

دانلود رایگان کتاب روان درمانی اگزیستانسیال

معرفی کتاب:(روان درمانی اگزیستانسیال فارسی) روان درمانی اگزیستانسیال گونه ای روان درمانی پرکار یا پویه نگر است. پویا اصطلاحی ست که در حیطه ی بهداشت روان به چهره روان پویه شناسی بسیار بهره گیری می شود؛ و اگر کسی بخواهد یگانه از اساسی ترین ویژگی های رویکرد اگزیستانسیال را ...

دانلود مستقیم مجموعه فیلم های آموزشی تشخیص و

دانلود مستقیم مجموعه فیلم های آموزشی تشخیص و

خریدسی دی های تشخیص و درمان اختلالات یادگیری اختلال دیکته نویسی(3 فیلم آموزشی تخصصی) اختلال خواندن(3 فیلم آموزشی تخصصی) اختلال ریاضی(3 فیلم آموزشی تخصصی) در این سی دی ها چگونگی تشخیص و درمان اختلالات یادگیری با ارائه تمرین های مختلف و متنوع به خوبی آموزش داده می شود. این سی دی ...

درمان خود ارضایی با خود هیپنوتیزم (در

درمان خود ارضایی با خود هیپنوتیزم (در

خود ارضایی دارای لذتی است که چشمپوشی از آن و اقدام برای درمان خود ارضایی را با بی میلی مواجه می نماید. ما شما را درک می کنیم. چون خودم سالها دچار خود ارضایی بودم. و لذت آن را درک می نمایم. بدون هیچ اجباری می توانید با این لذت کنار بیایید. و در طول دوره می توانید به خود ارضایی ...

دانلود پاور پوینت کتاب روان شناسی تربیتی دکتر

دانلود پاور پوینت کتاب روان شناسی تربیتی دکتر

دانلود فایل پاورپوینت روان شناسی تربیتی دانشگاه پیام نور تالیف دکتر سیف این فایل برای دانشجویان و اساتید دانشگاه پیام نور و سایر دانشگاه ها که درس روان شناسی تربیتی را تدریس می کنند یا قصد ارائه آن را به صورت کنفرانس دارند بسیار مفید می باشد. فایل پاور پوینت کاملترین فایل ...

تکنیکهای مصاحبه و مشاوره

تکنیکهای مصاحبه و مشاوره

تکنیکهای مصاحبه و مشاوره یکی از بهترین و نایاب ترین مقالات موجود بصورت اساسی در بازار کتاب و مقالات این محصول بسیار متفاوت از فایلهاییست که شما با سرچ در موتورهای جستجو آنرا دانلود میکنید تهیه شده توسط بهترین مشاوران و ...

دانلود رایگان کتاب زندگی برازنده من pdf

دانلود رایگان کتاب زندگی برازنده من pdf

معرفی کتاب:(زندگی برازنده من) زندگی براازنده من نوشته کارول. ااس. پیررسون( -۱۹۴۴) و هیو. کی. ماار( -۱۹۴۹) مؤثررترین رااهکارهاای تحلیل خویشتن و غنی ساازی پیوستگی باا ساایرین حااوی آازمون خودتحلیل گری ااست.(زندگی برازنده من) این کتاب(زندگی برازنده من) اطلاعات و دیدگاه های جدیدی را ...

دانلود کتاب صوتی برایان تریسی / Brian Tracy مدیریت

دانلود کتاب صوتی برایان تریسی / Brian Tracy مدیریت

دانلود کتاب صوتی مدیریت بحران نویسنده: برایان تریسی / Brian Tracy زمان محصول: ۶۵ دقیقه مشخصات فایل: MP3 با حجم 90 مگابایت آموزش‌هایی کتاب صوتی مدیریت بحران : به دست گرفتن کنترل اوضاع حفظ آرامش و منطقی بودن حتی در طی بحران برقراری ارتباط روشی، مداوم و ...

دانلود جزوه و خلاصه کتاب علم النفس (روانشناسی از

دانلود جزوه و خلاصه کتاب علم النفس (روانشناسی از

دانلود جزوه و خلاصه کتاب علم النفس (روانشناسی از دیدگاه اندیشمندان مسلمان) + نمونه سوال بر اساس کتاب سید احمد هاشمیان منبع رشته روانشناسی پیام نور ...

دانلودجزوه کتاب روان شناسی شخصیت (نظریه ها و

دانلودجزوه کتاب روان شناسی شخصیت (نظریه ها و مفاهیم) -+فلش کارت+نمونه سوالات. تالیف یوسف کریمی- پیام نور- pdf ...

مبانی نظری و پیشینه تحقیق تیزهوش

مبانی نظری و پیشینه تحقیق تیزهوش

مبانی نظری و پیشینه تحقیق تیزهوش تعداد صفحات : 28 فرمت : doc بسیار کامل منابع فارسی و انگلیسی دارد. ارجاع و پاورقی استاندارد دارد. رفرنس دهی استاندارد دارد. کاملترین در سطح اینترنت دارای تحقیقات انجام شده داخلی و خارجی گارانتی بازگشت وجه دارد. بخشی از متن: تعریف ...

پرسشنامه حالات هویت بنیون و آدامز (EOM-EIS-2)

پرسشنامه حالات هویت بنیون و آدامز (EOM-EIS-2)

پرسشنامه حالات هویت بنیون و آدامز در قالب Word(قابل ویرایش) و 12 صفحه، با روایی و پایایی، شیوه نمره گذاری و منابع ارئه می گردد. نمونه مقاله معتبر کارشده با این پرسشنامه نیز ضمیمه گردیده است. این پرسشنامه از ۶۴ آیتم تشکیل شده و شامل چهار خرده مقیاس آشفته، زودشکل گرفته، تعویق ...

دانلود رایگان کتاب رهیافت انرژیایی به سلامت pdf

دانلود رایگان کتاب رهیافت انرژیایی به سلامت pdf

موضوعات این کتاب به قرار زیر است ▪️مبانی فلسفی و نظری ▪️ری کی و مسئله ذهن - بدن ▪️الگوی زیست روان - اجتماعی ▪️جایگاه ری کی در نظام پزشکی ▪️مفاهیم بنیادی ری کی ▪️اصول ری کی ▪️مفهوم هم سویی ▪️کالبدشناسی انرژیایی ▪️چاکراها - کانال ها و هاله ها ▪️مبانی آموزش ...

دانلود پاورپوینت آموزشی مهارتهای فرزندپروری

دانلود پاورپوینت آموزشی مهارتهای فرزندپروری

سلامت روان کودکان و نوجوانان بخشی از سلامت و رفاه عمومی است .هر اقدام جدی برای بهبود بهداشت روان کودکان مستلزم ارزیابی کیفیت تربیت کودک و روابط خانوادگی آنهاست. تربیت سازنده فرزندا ن شامل مهارتهایی برای مراقبت ،حمایت،دوست داشتن و راهنمایی و ارشاد کودکان و نوجوانان می باشد ...

دانلود مبانی نظری و پیشینه تحقیق احساس پیوستگی

دانلود مبانی نظری و پیشینه تحقیق احساس پیوستگی

دانلود مبانی نظری و پیشینه تحقیق احساس پیوستگی در 22 صفحه در قالب word , قابل ویرایش ، آماده چاپ و پرینت جهت استفاده.توضیحات کوتاه از متن:توضیحات: فصل دوم پایان نامه کارشناسی ارشد (پیشینه و مبانی نظری پژوهش)همراه با منبع نویسی درون متنی به شیوه APA جهت استفاده فصل دو پایان ...

دانلود مبانی نظری و پیشینه تحقیق اختلالات رفتاری

دانلود مبانی نظری و پیشینه تحقیق اختلالات رفتاری

دانلود مبانی نظری و پیشینه تحقیق اختلالات رفتاری کودکان در 41صفحه در قالب word , قابل ویرایش ، آماده چاپ و پرینت جهت استفاده.توضیحات کوتاه از متن:توضیحات: فصل دوم پایان نامه کارشناسی ارشد (پیشینه و مبانی نظری پژوهش)همراه با منبع نویسی درون متنی به شیوه APA جهت استفاده فصل دو ...

کتاب زمینه روانشناسی هیلگارد

کتاب زمینه روانشناسی هیلگارد ویراست محمدنقی براهنی جدیدترین ویراست این کتاب دو جلد است که قیمت آن حدود 70000تومان است اما این نسخه pdf با وجود قدیمی بودن هیچ تفاوتی با نسخه جدید از نظر محتوا ندارد 726 صفحه سال چاپ1389 ...

اصول مطالعه ی تند خوانی (1000 کلمه در دقیقه)

اصول مطالعه ی تند خوانی (1000 کلمه در دقیقه)

امروزه برای پیشرفت بیشتر در تمامی امور با توجه به انفجار اطلاعات نیازمند 75 درصد سود بازاریابی شماست . روشی هستیم تا بتوانیم . به خوبی خیل عظیمی از اطلاعات را فراگیری کنیم و یکی از این روش ها یادگیری اصول مطالعه ی تند خوانی می باشد . علاوه بر یادگیری خیل عظیم ...

پرسشنامه مقیاس شخصیتی مرزی (STB)

پرسشنامه مقیاس شخصیتی مرزی (STB)

پرسشنامه اختلال شخصیت مرزی شامل 22 سوال بطور کامل در قالب فایل word ارائه شده و شامل پرسشنامه-روش نمره گذاری و تفسیر-روایی و پایایی و منبع می باشد. هدف پرسشنامه ارزیابی اختلال شخصیت مرزی از ابعاد مختلف (عامل ناامیدی، عامل تکانشگری، عامل سوم: عامل علائم تجزیه ای و ...

تحقیق سندروم داون

تحقیق سندروم داون

تحقیق با عنوان سندروم داون در 4 فصل و 28 صفحه تدوین گردیده و شامل فهرست مطالب ، منابع، مقدمه و ...می باشد.نشانه های سندروم داون، علل پیدایش و عوارض و ... در این تحقیق توضیح داده شده است. تحقیق شامل موارد زیر است: فصل اول. 2 کلیات تحقیق.. 2 مقدمه. 2 فصل دوم. 5 گردآوری مطالب.. 5 سندرم ...

دریافت فایل : تحقیق سندروم داون
فایل صوتی mp3 مراقبه صفحه سفید شیرجه در آرامش شامل

فایل صوتی mp3 مراقبه صفحه سفید شیرجه در آرامش شامل

تمرین مراقبه، ما را به سفر شگفت انگیز شکاف بین افکارمان می برد، در آنجا فایده های بسیاری از قبیل زندگی سالم تر و سرشار از آرامش بدون اضطراب، نگرانی و بدون خستگی وجود دارد و به ما این توانایی را می دهد تا به سطوح مختلف ذهن و حالت هوشیاری دسترسی بیابیم. بهتر است این مدیتیشن را ...

اگر به یک وب سایت یا فروشگاه رایگان با فضای نامحدود و امکانات فراوان نیاز دارید بی درنگ دکمه زیر را کلیک نمایید.

ایجاد وب سایت یا
فروشگاه حرفه ای رایگان

ارسال ایمیل در صورت خرید قبلی supportpurchase@parsaonline-shop.ir

خرید کتاب و نرم افزار اینترنتی موبایل

فید خبر خوان    نقشه سایت    تماس با ما